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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Lettonie : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Lettonie : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Lettonie : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Lettonie : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Lettonie : 04H00
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Brunéi : 10H00
Lettonie : 05H00
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Brunéi : 11H00
Lettonie : 06H00
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Brunéi : 12H00
Lettonie : 07H00
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Brunéi : 13H00
Lettonie : 08H00
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Brunéi : 14H00
Lettonie : 09H00
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Brunéi : 15H00
Lettonie : 10H00
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Brunéi : 16H00
Lettonie : 11H00
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Brunéi : 17H00
Lettonie : 12H00
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Brunéi : 18H00
Lettonie : 13H00
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Brunéi : 19H00
Lettonie : 14H00
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Brunéi : 20H00
Lettonie : 15H00
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Brunéi : 21H00
Lettonie : 16H00
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Brunéi : 22H00
Lettonie : 17H00
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Brunéi : 23H00
Lettonie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jens Støre