Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
-
Brunéi : 07H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Brunéi : 08H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
-
Brunéi : 09H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Brunéi : 10H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Brunéi : 11H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Brunéi : 12H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Brunéi : 13H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Brunéi : 14H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Brunéi : 15H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Brunéi : 16H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Brunéi : 17H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Brunéi : 18H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Brunéi : 19H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Brunéi : 20H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Brunéi : 21H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Brunéi : 22H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Brunéi : 23H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov