Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Ukraine : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Ukraine : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Ukraine : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Ukraine : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Ukraine : 04H00
-
Brunéi : 10H00
Ukraine : 05H00
-
Brunéi : 11H00
Ukraine : 06H00
-
Brunéi : 12H00
Ukraine : 07H00
-
Brunéi : 13H00
Ukraine : 08H00
-
Brunéi : 14H00
Ukraine : 09H00
-
Brunéi : 15H00
Ukraine : 10H00
-
Brunéi : 16H00
Ukraine : 11H00
-
Brunéi : 17H00
Ukraine : 12H00
-
Brunéi : 18H00
Ukraine : 13H00
-
Brunéi : 19H00
Ukraine : 14H00
-
Brunéi : 20H00
Ukraine : 15H00
-
Brunéi : 21H00
Ukraine : 16H00
-
Brunéi : 22H00
Ukraine : 17H00
-
Brunéi : 23H00
Ukraine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov