Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Brunéi : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Brunéi : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Brunéi : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Brunéi : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Brunéi : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Brunéi : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Brunéi : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Brunéi : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Brunéi : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Brunéi : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Brunéi : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Brunéi : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Brunéi : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Brunéi : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Brunéi : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill