Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et London, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Brunéi : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Brunéi : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Brunéi : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Brunéi : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Brunéi : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Brunéi : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Brunéi : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Brunéi : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Brunéi : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Brunéi : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Brunéi : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Brunéi : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Brunéi : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Brunéi : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Brunéi : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à London :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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