Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Brunéi : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Brunéi : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Brunéi : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Brunéi : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Brunéi : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Brunéi : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Brunéi : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Brunéi : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Brunéi : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Brunéi : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Brunéi : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Brunéi : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Brunéi : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Brunéi : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Brunéi : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill