Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Brunéi : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Brunéi : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Brunéi : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Brunéi : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Brunéi : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Brunéi : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Brunéi : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Brunéi : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Brunéi : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Brunéi : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Brunéi : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Brunéi : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Brunéi : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Brunéi : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Brunéi : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Brunéi : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Brunéi : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).