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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Brésil et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Brésil : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Brésil : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Brésil : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
Brésil : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Brésil : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Brésil : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Brésil : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Brésil : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Brésil : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Brésil : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Brésil : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Brésil : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Brésil : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Brésil : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Brésil : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Brésil : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
-
Brésil : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Brésil : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
-
Brésil : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Brésil : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Brésil : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
