Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Brésil : 01H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Brésil : 02H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Brésil : 03H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Brésil : 04H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Brésil : 05H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Brésil : 06H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Brésil : 07H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Brésil : 08H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Brésil : 09H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Brésil : 10H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Brésil : 11H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Brésil : 12H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Brésil : 13H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Brésil : 14H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Brésil : 15H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Brésil : 16H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Brésil : 17H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
Brésil : 18H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 19H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Brésil : 22H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Brésil : 23H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev