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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Moldavie : 06H00
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Brésil : 01H00
Moldavie : 07H00
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Brésil : 02H00
Moldavie : 08H00
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Brésil : 03H00
Moldavie : 09H00
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Brésil : 04H00
Moldavie : 10H00
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Brésil : 05H00
Moldavie : 11H00
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Brésil : 06H00
Moldavie : 12H00
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Brésil : 07H00
Moldavie : 13H00
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Brésil : 08H00
Moldavie : 14H00
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Brésil : 09H00
Moldavie : 15H00
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Brésil : 10H00
Moldavie : 16H00
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Brésil : 11H00
Moldavie : 17H00
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Brésil : 12H00
Moldavie : 18H00
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Brésil : 13H00
Moldavie : 19H00
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Brésil : 14H00
Moldavie : 20H00
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Brésil : 15H00
Moldavie : 21H00
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Brésil : 16H00
Moldavie : 22H00
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Brésil : 17H00
Moldavie : 23H00
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Brésil : 18H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
María Sánchez