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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Lettonie : 05H00
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Brésil : 01H00
Lettonie : 06H00
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Brésil : 02H00
Lettonie : 07H00
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Brésil : 03H00
Lettonie : 08H00
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Brésil : 04H00
Lettonie : 09H00
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Brésil : 05H00
Lettonie : 10H00
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Brésil : 06H00
Lettonie : 11H00
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Brésil : 07H00
Lettonie : 12H00
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Brésil : 08H00
Lettonie : 13H00
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Brésil : 09H00
Lettonie : 14H00
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Brésil : 10H00
Lettonie : 15H00
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Brésil : 11H00
Lettonie : 16H00
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Brésil : 12H00
Lettonie : 17H00
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Brésil : 13H00
Lettonie : 18H00
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Brésil : 14H00
Lettonie : 19H00
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Brésil : 15H00
Lettonie : 20H00
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Brésil : 16H00
Lettonie : 21H00
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Brésil : 17H00
Lettonie : 22H00
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Brésil : 18H00
Lettonie : 23H00
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Brésil : 19H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Justyna Morawiecki