Décalage Horaire entre le Brésil et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Brésil : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Brésil : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Brésil : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Brésil : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Brésil : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Brésil : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Brésil : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Brésil : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Brésil : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Brésil : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Brésil : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Brésil : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Brésil : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Brésil : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Brésil : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Brésil : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Brésil : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Brésil : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Brésil : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Brésil : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Brésil : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Brésil : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Brésil : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Brasilia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luminita Iohannis