Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Malte : 00H00
-
Botswana : 02H00
Malte : 01H00
-
Botswana : 03H00
Malte : 02H00
-
Botswana : 04H00
Malte : 03H00
-
Botswana : 05H00
Malte : 04H00
-
Botswana : 06H00
Malte : 05H00
-
Botswana : 07H00
Malte : 06H00
-
Botswana : 08H00
Malte : 07H00
-
Botswana : 09H00
Malte : 08H00
-
Botswana : 10H00
Malte : 09H00
-
Botswana : 11H00
Malte : 10H00
-
Botswana : 12H00
Malte : 11H00
-
Botswana : 13H00
Malte : 12H00
-
Botswana : 14H00
Malte : 13H00
-
Botswana : 15H00
Malte : 14H00
-
Botswana : 16H00
Malte : 15H00
-
Botswana : 17H00
Malte : 16H00
-
Botswana : 18H00
Malte : 17H00
-
Botswana : 19H00
Malte : 18H00
-
Botswana : 20H00
Malte : 19H00
-
Botswana : 21H00
Malte : 20H00
-
Botswana : 22H00
Malte : 21H00
-
Botswana : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Jan van Aartsen