Décalage Horaire entre le Botswana et le Mont Athos (Grèce)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Botswana : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Botswana : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Botswana : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Botswana : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Botswana : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Botswana : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Botswana : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Botswana : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Botswana : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Botswana : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Botswana : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Botswana : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Botswana : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Botswana : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Botswana : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Botswana : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Botswana : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Botswana : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Botswana : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Botswana : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Botswana : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Botswana : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

• Botswana : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce), Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ioánnis Mitsotákis