Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Biélorussie : 01H00
-
Botswana : 01H00
Biélorussie : 02H00
-
Botswana : 02H00
Biélorussie : 03H00
-
Botswana : 03H00
Biélorussie : 04H00
-
Botswana : 04H00
Biélorussie : 05H00
-
Botswana : 05H00
Biélorussie : 06H00
-
Botswana : 06H00
Biélorussie : 07H00
-
Botswana : 07H00
Biélorussie : 08H00
-
Botswana : 08H00
Biélorussie : 09H00
-
Botswana : 09H00
Biélorussie : 10H00
-
Botswana : 10H00
Biélorussie : 11H00
-
Botswana : 11H00
Biélorussie : 12H00
-
Botswana : 12H00
Biélorussie : 13H00
-
Botswana : 13H00
Biélorussie : 14H00
-
Botswana : 14H00
Biélorussie : 15H00
-
Botswana : 15H00
Biélorussie : 16H00
-
Botswana : 16H00
Biélorussie : 17H00
-
Botswana : 17H00
Biélorussie : 18H00
-
Botswana : 18H00
Biélorussie : 19H00
-
Botswana : 19H00
Biélorussie : 20H00
-
Botswana : 20H00
Biélorussie : 21H00
-
Botswana : 21H00
Biélorussie : 22H00
-
Botswana : 22H00
Biélorussie : 23H00
-
Botswana : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Elizabeth Wilson