Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île de Man

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île de Man Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Île de Man : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Île de Man : 00H00

• Botswana : 03H00

  Île de Man : 01H00

• Botswana : 04H00

  Île de Man : 02H00

• Botswana : 05H00

  Île de Man : 03H00

• Botswana : 06H00

  Île de Man : 04H00

• Botswana : 07H00

  Île de Man : 05H00

• Botswana : 08H00

  Île de Man : 06H00

• Botswana : 09H00

  Île de Man : 07H00

• Botswana : 10H00

  Île de Man : 08H00

• Botswana : 11H00

  Île de Man : 09H00

• Botswana : 12H00

  Île de Man : 10H00

• Botswana : 13H00

  Île de Man : 11H00

• Botswana : 14H00

  Île de Man : 12H00

• Botswana : 15H00

  Île de Man : 13H00

• Botswana : 16H00

  Île de Man : 14H00

• Botswana : 17H00

  Île de Man : 15H00

• Botswana : 18H00

  Île de Man : 16H00

• Botswana : 19H00

  Île de Man : 17H00

• Botswana : 20H00

  Île de Man : 18H00

• Botswana : 21H00

  Île de Man : 19H00

• Botswana : 22H00

  Île de Man : 20H00

• Botswana : 23H00

  Île de Man : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et Fuseau Horaire d'Île de Man ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de Man sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de Man ainsi que Heure du Zenith en Île de Man également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man ainsi que Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man, Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón