Décalage Horaire entre le Botswana et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Botswana : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Botswana : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Botswana : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Botswana : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Botswana : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Botswana : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Botswana : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Botswana : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Botswana : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Botswana : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Botswana : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Botswana : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Botswana : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Botswana : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Botswana : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Botswana : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Botswana : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Botswana : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Botswana : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Botswana : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Botswana : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Botswana : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Botswana : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Tadeusz Piontkowski