Décalage Horaire entre le Botswana et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Botswana : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Botswana : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Botswana : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Botswana : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Botswana : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Botswana : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Botswana : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Botswana : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Botswana : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Botswana : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Botswana : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Botswana : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Botswana : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Botswana : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Botswana : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Botswana : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Botswana : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Botswana : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Botswana : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Botswana : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Botswana : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Botswana : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Botswana : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Tadeusz Piontkowski