Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Botswana et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Andorre : 00H00
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Botswana : 01H00
Andorre : 01H00
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Botswana : 02H00
Andorre : 02H00
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Botswana : 03H00
Andorre : 03H00
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Botswana : 04H00
Andorre : 04H00
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Botswana : 05H00
Andorre : 05H00
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Botswana : 06H00
Andorre : 06H00
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Botswana : 07H00
Andorre : 07H00
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Botswana : 08H00
Andorre : 08H00
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Botswana : 09H00
Andorre : 09H00
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Botswana : 10H00
Andorre : 10H00
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Botswana : 11H00
Andorre : 11H00
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Botswana : 12H00
Andorre : 12H00
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Botswana : 13H00
Andorre : 13H00
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Botswana : 14H00
Andorre : 14H00
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Botswana : 15H00
Andorre : 15H00
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Botswana : 16H00
Andorre : 16H00
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Botswana : 17H00
Andorre : 17H00
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Botswana : 18H00
Andorre : 18H00
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Botswana : 19H00
Andorre : 19H00
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Botswana : 20H00
Andorre : 20H00
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Botswana : 21H00
Andorre : 21H00
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Botswana : 22H00
Andorre : 22H00
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Botswana : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.