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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Botswana et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Åland : 00H00
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Botswana : 01H00
Åland : 01H00
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Botswana : 02H00
Åland : 02H00
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Botswana : 03H00
Åland : 03H00
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Botswana : 04H00
Åland : 04H00
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Botswana : 05H00
Åland : 05H00
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Botswana : 06H00
Åland : 06H00
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Botswana : 07H00
Åland : 07H00
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Botswana : 08H00
Åland : 08H00
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Botswana : 09H00
Åland : 09H00
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Botswana : 10H00
Åland : 10H00
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Botswana : 11H00
Åland : 11H00
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Botswana : 12H00
Åland : 12H00
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Botswana : 13H00
Åland : 13H00
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Botswana : 14H00
Åland : 14H00
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Botswana : 15H00
Åland : 15H00
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Botswana : 16H00
Åland : 16H00
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Botswana : 17H00
Åland : 17H00
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Botswana : 18H00
Åland : 18H00
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Botswana : 19H00
Åland : 19H00
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Botswana : 20H00
Åland : 20H00
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Botswana : 21H00
Åland : 21H00
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Botswana : 22H00
Åland : 22H00
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Botswana : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Eva Carlsson