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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Botswana et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Åland : 01H00
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Botswana : 01H00
Åland : 02H00
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Botswana : 02H00
Åland : 03H00
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Botswana : 03H00
Åland : 04H00
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Botswana : 04H00
Åland : 05H00
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Botswana : 05H00
Åland : 06H00
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Botswana : 06H00
Åland : 07H00
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Botswana : 07H00
Åland : 08H00
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Botswana : 08H00
Åland : 09H00
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Botswana : 09H00
Åland : 10H00
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Botswana : 10H00
Åland : 11H00
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Botswana : 11H00
Åland : 12H00
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Botswana : 12H00
Åland : 13H00
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Botswana : 13H00
Åland : 14H00
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Botswana : 14H00
Åland : 15H00
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Botswana : 15H00
Åland : 16H00
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Botswana : 16H00
Åland : 17H00
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Botswana : 17H00
Åland : 18H00
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Botswana : 18H00
Åland : 19H00
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Botswana : 19H00
Åland : 20H00
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Botswana : 20H00
Åland : 21H00
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Botswana : 21H00
Åland : 22H00
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Botswana : 22H00
Åland : 23H00
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Botswana : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Eva Carlsson