Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 8H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
  • Bhoutan : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
  • Bhoutan : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
  • Bhoutan : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
  • Bhoutan : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
  • Bhoutan : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
  • Bhoutan : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Bhoutan : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Bhoutan : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Bhoutan : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Bhoutan : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Bhoutan : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Bhoutan : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Bhoutan : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Bhoutan : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Bhoutan : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Bhoutan : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Bhoutan : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Bhoutan : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
  • Bhoutan : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Thimphou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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