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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Lituanie : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Lituanie : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Lituanie : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Lituanie : 03H00
-
Bhoutan : 07H00
Lituanie : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Lituanie : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Lituanie : 06H00
-
Bhoutan : 10H00
Lituanie : 07H00
-
Bhoutan : 11H00
Lituanie : 08H00
-
Bhoutan : 12H00
Lituanie : 09H00
-
Bhoutan : 13H00
Lituanie : 10H00
-
Bhoutan : 14H00
Lituanie : 11H00
-
Bhoutan : 15H00
Lituanie : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Lituanie : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Lituanie : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Lituanie : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Lituanie : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Lituanie : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Lituanie : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Lituanie : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Lituanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Tihomir Milanović