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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Lituanie : 00H00
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Bhoutan : 04H00
Lituanie : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Lituanie : 02H00
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Bhoutan : 06H00
Lituanie : 03H00
-
Bhoutan : 07H00
Lituanie : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Lituanie : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Lituanie : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Lituanie : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Lituanie : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Lituanie : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Lituanie : 10H00
-
Bhoutan : 14H00
Lituanie : 11H00
-
Bhoutan : 15H00
Lituanie : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Lituanie : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Lituanie : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Lituanie : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Lituanie : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Lituanie : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Lituanie : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Lituanie : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Lituanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Tihomir Milanović