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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Biélorussie : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Biélorussie : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Biélorussie : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Biélorussie : 03H00
-
Bhoutan : 07H00
Biélorussie : 04H00
-
Bhoutan : 08H00
Biélorussie : 05H00
-
Bhoutan : 09H00
Biélorussie : 06H00
-
Bhoutan : 10H00
Biélorussie : 07H00
-
Bhoutan : 11H00
Biélorussie : 08H00
-
Bhoutan : 12H00
Biélorussie : 09H00
-
Bhoutan : 13H00
Biélorussie : 10H00
-
Bhoutan : 14H00
Biélorussie : 11H00
-
Bhoutan : 15H00
Biélorussie : 12H00
-
Bhoutan : 16H00
Biélorussie : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Biélorussie : 14H00
-
Bhoutan : 18H00
Biélorussie : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Biélorussie : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Biélorussie : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Biélorussie : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Biélorussie : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Biélorussie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie également Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Felipe Castejón