Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Bhoutan : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bhoutan : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Bhoutan : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Bhoutan : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Bhoutan : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Bhoutan : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Bhoutan : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Bhoutan : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Bhoutan : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Bhoutan : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Bhoutan : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Bhoutan : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Bhoutan : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Bhoutan : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Bhoutan : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Bhoutan : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Bhoutan : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Bhoutan : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).