Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Bhoutan : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Bhoutan : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Bhoutan : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Bhoutan : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Bhoutan : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Bhoutan : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Bhoutan : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Bhoutan : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Bhoutan : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Bhoutan : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Bhoutan : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Bhoutan : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Bhoutan : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Bhoutan : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Bhoutan : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Bhoutan : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Bhoutan : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Bhoutan : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Bhoutan : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Bhoutan : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Thimphou ?

Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vera Rutte