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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Bénin et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Bénin : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Bénin : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Bénin : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Bénin : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Bénin : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Bénin : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Bénin : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Bénin : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Bénin : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Bénin : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Bénin : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Bénin : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Bénin : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Bénin : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Bénin : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Bénin : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Bénin : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Bénin : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Bénin : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Bénin : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Bénin : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Bénin : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Bénin : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Palma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón