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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Liechtenstein : 00H00
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Bénin : 01H00
Liechtenstein : 01H00
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Bénin : 02H00
Liechtenstein : 02H00
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Bénin : 03H00
Liechtenstein : 03H00
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Bénin : 04H00
Liechtenstein : 04H00
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Bénin : 05H00
Liechtenstein : 05H00
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Bénin : 06H00
Liechtenstein : 06H00
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Bénin : 07H00
Liechtenstein : 07H00
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Bénin : 08H00
Liechtenstein : 08H00
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Bénin : 09H00
Liechtenstein : 09H00
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Bénin : 10H00
Liechtenstein : 10H00
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Bénin : 11H00
Liechtenstein : 11H00
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Bénin : 12H00
Liechtenstein : 12H00
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Bénin : 13H00
Liechtenstein : 13H00
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Bénin : 14H00
Liechtenstein : 14H00
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Bénin : 15H00
Liechtenstein : 15H00
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Bénin : 16H00
Liechtenstein : 16H00
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Bénin : 17H00
Liechtenstein : 17H00
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Bénin : 18H00
Liechtenstein : 18H00
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Bénin : 19H00
Liechtenstein : 19H00
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Bénin : 20H00
Liechtenstein : 20H00
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Bénin : 21H00
Liechtenstein : 21H00
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Bénin : 22H00
Liechtenstein : 22H00
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Bénin : 23H00
Liechtenstein : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Cotonou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Liechtenstein. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein également Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein et Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Ioulia Tourtchynov