Décalage Horaire entre le Bénin et la République Tchèque

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre le Bénin et la République Tchèque Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  République Tchèque : 00H00

• Bénin : 01H00

  République Tchèque : 01H00

• Bénin : 02H00

  République Tchèque : 02H00

• Bénin : 03H00

  République Tchèque : 03H00

• Bénin : 04H00

  République Tchèque : 04H00

• Bénin : 05H00

  République Tchèque : 05H00

• Bénin : 06H00

  République Tchèque : 06H00

• Bénin : 07H00

  République Tchèque : 07H00

• Bénin : 08H00

  République Tchèque : 08H00

• Bénin : 09H00

  République Tchèque : 09H00

• Bénin : 10H00

  République Tchèque : 10H00

• Bénin : 11H00

  République Tchèque : 11H00

• Bénin : 12H00

  République Tchèque : 12H00

• Bénin : 13H00

  République Tchèque : 13H00

• Bénin : 14H00

  République Tchèque : 14H00

• Bénin : 15H00

  République Tchèque : 15H00

• Bénin : 16H00

  République Tchèque : 16H00

• Bénin : 17H00

  République Tchèque : 17H00

• Bénin : 18H00

  République Tchèque : 18H00

• Bénin : 19H00

  République Tchèque : 19H00

• Bénin : 20H00

  République Tchèque : 20H00

• Bénin : 21H00

  République Tchèque : 21H00

• Bénin : 22H00

  République Tchèque : 22H00

• Bénin : 23H00

  République Tchèque : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 00:06

Mairéad Higgins