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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Lituanie : 02H00
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Bénin : 01H00
Lituanie : 03H00
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Bénin : 02H00
Lituanie : 04H00
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Bénin : 03H00
Lituanie : 05H00
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Bénin : 04H00
Lituanie : 06H00
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Bénin : 05H00
Lituanie : 07H00
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Bénin : 06H00
Lituanie : 08H00
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Bénin : 07H00
Lituanie : 09H00
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Bénin : 08H00
Lituanie : 10H00
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Bénin : 09H00
Lituanie : 11H00
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Bénin : 10H00
Lituanie : 12H00
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Bénin : 11H00
Lituanie : 13H00
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Bénin : 12H00
Lituanie : 14H00
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Bénin : 13H00
Lituanie : 15H00
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Bénin : 14H00
Lituanie : 16H00
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Bénin : 15H00
Lituanie : 17H00
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Bénin : 16H00
Lituanie : 18H00
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Bénin : 17H00
Lituanie : 19H00
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Bénin : 18H00
Lituanie : 20H00
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Bénin : 19H00
Lituanie : 21H00
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Bénin : 20H00
Lituanie : 22H00
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Bénin : 21H00
Lituanie : 23H00
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Bénin : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub