Décalage Horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Bénin : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Bénin : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Bénin : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Bénin : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Bénin : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Bénin : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Bénin : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Bénin : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Bénin : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Bénin : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Bénin : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Bénin : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Bénin : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Bénin : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Bénin : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Bénin : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Bénin : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Bénin : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Bénin : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Bénin : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Bénin : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Bénin : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Bénin : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Clémence de Jong