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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Bénin et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Bénin : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Bénin : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Bénin : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Bénin : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Bénin : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Bénin : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Bénin : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Bénin : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Bénin : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Bénin : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Bénin : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Bénin : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Bénin : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Bénin : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Bénin : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Bénin : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Bénin : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Bénin : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Bénin : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Bénin : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Bénin : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Bénin : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Bénin : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez