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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Bénin et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Åland : 02H00
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Bénin : 01H00
Åland : 03H00
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Bénin : 02H00
Åland : 04H00
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Bénin : 03H00
Åland : 05H00
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Bénin : 04H00
Åland : 06H00
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Bénin : 05H00
Åland : 07H00
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Bénin : 06H00
Åland : 08H00
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Bénin : 07H00
Åland : 09H00
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Bénin : 08H00
Åland : 10H00
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Bénin : 09H00
Åland : 11H00
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Bénin : 10H00
Åland : 12H00
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Bénin : 11H00
Åland : 13H00
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Bénin : 12H00
Åland : 14H00
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Bénin : 13H00
Åland : 15H00
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Bénin : 14H00
Åland : 16H00
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Bénin : 15H00
Åland : 17H00
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Bénin : 16H00
Åland : 18H00
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Bénin : 17H00
Åland : 19H00
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Bénin : 18H00
Åland : 20H00
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Bénin : 19H00
Åland : 21H00
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Bénin : 20H00
Åland : 22H00
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Bénin : 21H00
Åland : 23H00
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Bénin : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Zoë Van der Bellen