Décalage Horaire entre le Bénin et Åland

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et Åland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Åland quand il est par exemple 12H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Mariehamn, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et Åland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et Åland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mariehamn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Åland

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et Åland : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Bénin et Åland
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Åland ?

Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Åland.

Décalage Horaire entre le Bénin et Åland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Béninoise.

Bénin : 00H00
Åland : 02H00
Bénin : 01H00
Åland : 03H00
Bénin : 02H00
Åland : 04H00
Bénin : 03H00
Åland : 05H00
Bénin : 04H00
Åland : 06H00
Bénin : 05H00
Åland : 07H00
Bénin : 06H00
Åland : 08H00
Bénin : 07H00
Åland : 09H00
Bénin : 08H00
Åland : 10H00
Bénin : 09H00
Åland : 11H00
Bénin : 10H00
Åland : 12H00
Bénin : 11H00
Åland : 13H00
Bénin : 12H00
Åland : 14H00
Bénin : 13H00
Åland : 15H00
Bénin : 14H00
Åland : 16H00
Bénin : 15H00
Åland : 17H00
Bénin : 16H00
Åland : 18H00
Bénin : 17H00
Åland : 19H00
Bénin : 18H00
Åland : 20H00
Bénin : 19H00
Åland : 21H00
Bénin : 20H00
Åland : 22H00
Bénin : 21H00
Åland : 23H00
Bénin : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Bénin : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Cotonou ?

Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Zoë Van der Bellen

Zoë Van der Bellen

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