Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Belize et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Monaco : 08H00
-
Belize : 01H00
Monaco : 09H00
-
Belize : 02H00
Monaco : 10H00
-
Belize : 03H00
Monaco : 11H00
-
Belize : 04H00
Monaco : 12H00
-
Belize : 05H00
Monaco : 13H00
-
Belize : 06H00
Monaco : 14H00
-
Belize : 07H00
Monaco : 15H00
-
Belize : 08H00
Monaco : 16H00
-
Belize : 09H00
Monaco : 17H00
-
Belize : 10H00
Monaco : 18H00
-
Belize : 11H00
Monaco : 19H00
-
Belize : 12H00
Monaco : 20H00
-
Belize : 13H00
Monaco : 21H00
-
Belize : 14H00
Monaco : 22H00
-
Belize : 15H00
Monaco : 23H00
-
Belize : 16H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 17H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
-
Belize : 18H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
-
Belize : 19H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
-
Belize : 20H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
-
Belize : 21H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
-
Belize : 22H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
-
Belize : 23H00
Monaco : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Belmopan ?
Si vous prenez un vol pour Belmopan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et surtout Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Mairéad Higgins