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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Ukraine : 09H00
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Belize : 01H00
Ukraine : 10H00
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Belize : 02H00
Ukraine : 11H00
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Belize : 03H00
Ukraine : 12H00
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Belize : 04H00
Ukraine : 13H00
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Belize : 05H00
Ukraine : 14H00
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Belize : 06H00
Ukraine : 15H00
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Belize : 07H00
Ukraine : 16H00
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Belize : 08H00
Ukraine : 17H00
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Belize : 09H00
Ukraine : 18H00
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Belize : 10H00
Ukraine : 19H00
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Belize : 11H00
Ukraine : 20H00
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Belize : 12H00
Ukraine : 21H00
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Belize : 13H00
Ukraine : 22H00
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Belize : 14H00
Ukraine : 23H00
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Belize : 15H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Ukraine : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov