Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
-
Belize : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
-
Belize : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
-
Belize : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
-
Belize : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
-
Belize : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
-
Belize : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
-
Belize : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
-
Belize : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Belize : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Belize : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Belize : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Belize : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Belize : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Belize : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Belize : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Belize : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Belize : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Belize : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
Belize : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
Belize : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00 (Jour +1)
-
Belize : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00 (Jour +1)
-
Belize : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Birobidzhan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast autonome juif (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie), Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie), Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).