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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
Bangladesh : 15H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
Bangladesh : 16H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
Bangladesh : 18H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) également Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev