Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Bangladesh : 15H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Bangladesh : 16H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Bangladesh : 17H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Bangladesh : 18H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Bangladesh : 19H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Bangladesh : 20H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Bangladesh : 21H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Bangladesh : 22H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Bangladesh : 23H00
Daghestan (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) également Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) également Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova