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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Bangladesh : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Bangladesh : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
Bangladesh : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
-
Bangladesh : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
-
Bangladesh : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Bangladesh : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheboksary ou votre retour à Dacca :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova