Décalage Horaire entre le Bahreïn et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Bahreïn : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Bahreïn : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Bahreïn : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Bahreïn : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Bahreïn : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Bahreïn : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Bahreïn : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Bahreïn : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Bahreïn : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Bahreïn : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Bahreïn : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Bahreïn : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Bahreïn : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Bahreïn : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Bahreïn : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Bahreïn : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Bahreïn : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Bahreïn : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Bahreïn : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Bahreïn : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Bahreïn : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Bahreïn : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

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