Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 7H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Majorque (Espagne) : 00H00
  • Bahreïn : 03H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Bahreïn : 04H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Bahreïn : 05H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Bahreïn : 06H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Bahreïn : 07H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Bahreïn : 08H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Bahreïn : 09H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Bahreïn : 10H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Bahreïn : 11H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Bahreïn : 12H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Bahreïn : 13H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Bahreïn : 14H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Bahreïn : 15H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Bahreïn : 16H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Bahreïn : 17H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Bahreïn : 18H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Bahreïn : 19H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Bahreïn : 20H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Bahreïn : 21H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Bahreïn : 22H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • Bahreïn : 23H00

    Majorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Manama :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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