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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
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Bahreïn : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Bahreïn : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Bahreïn : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Bahreïn : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Bahreïn : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Bahreïn : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Bahreïn : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson