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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Lettonie : 00H00
-
Bahreïn : 02H00
Lettonie : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Lettonie : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Lettonie : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Lettonie : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Lettonie : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Lettonie : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Lettonie : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Lettonie : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Lettonie : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Lettonie : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Lettonie : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Lettonie : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Lettonie : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Lettonie : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Lettonie : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Lettonie : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Lettonie : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Lettonie : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Lettonie : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Lettonie : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Lettonie : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jan van Aartsen