Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Finlande : 00H00
-
Bahreïn : 02H00
Finlande : 01H00
-
Bahreïn : 03H00
Finlande : 02H00
-
Bahreïn : 04H00
Finlande : 03H00
-
Bahreïn : 05H00
Finlande : 04H00
-
Bahreïn : 06H00
Finlande : 05H00
-
Bahreïn : 07H00
Finlande : 06H00
-
Bahreïn : 08H00
Finlande : 07H00
-
Bahreïn : 09H00
Finlande : 08H00
-
Bahreïn : 10H00
Finlande : 09H00
-
Bahreïn : 11H00
Finlande : 10H00
-
Bahreïn : 12H00
Finlande : 11H00
-
Bahreïn : 13H00
Finlande : 12H00
-
Bahreïn : 14H00
Finlande : 13H00
-
Bahreïn : 15H00
Finlande : 14H00
-
Bahreïn : 16H00
Finlande : 15H00
-
Bahreïn : 17H00
Finlande : 16H00
-
Bahreïn : 18H00
Finlande : 17H00
-
Bahreïn : 19H00
Finlande : 18H00
-
Bahreïn : 20H00
Finlande : 19H00
-
Bahreïn : 21H00
Finlande : 20H00
-
Bahreïn : 22H00
Finlande : 21H00
-
Bahreïn : 23H00
Finlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko