Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Union Européenne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Union Européenne Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Union Européenne : 00H00

• Bahreïn : 03H00

  Union Européenne : 01H00

• Bahreïn : 04H00

  Union Européenne : 02H00

• Bahreïn : 05H00

  Union Européenne : 03H00

• Bahreïn : 06H00

  Union Européenne : 04H00

• Bahreïn : 07H00

  Union Européenne : 05H00

• Bahreïn : 08H00

  Union Européenne : 06H00

• Bahreïn : 09H00

  Union Européenne : 07H00

• Bahreïn : 10H00

  Union Européenne : 08H00

• Bahreïn : 11H00

  Union Européenne : 09H00

• Bahreïn : 12H00

  Union Européenne : 10H00

• Bahreïn : 13H00

  Union Européenne : 11H00

• Bahreïn : 14H00

  Union Européenne : 12H00

• Bahreïn : 15H00

  Union Européenne : 13H00

• Bahreïn : 16H00

  Union Européenne : 14H00

• Bahreïn : 17H00

  Union Européenne : 15H00

• Bahreïn : 18H00

  Union Européenne : 16H00

• Bahreïn : 19H00

  Union Européenne : 17H00

• Bahreïn : 20H00

  Union Européenne : 18H00

• Bahreïn : 21H00

  Union Européenne : 19H00

• Bahreïn : 22H00

  Union Européenne : 20H00

• Bahreïn : 23H00

  Union Européenne : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Sanna Stubb