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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Ukraine : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Ukraine : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Ukraine : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Ukraine : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Ukraine : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Ukraine : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Ukraine : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Ukraine : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Ukraine : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Ukraine : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Ukraine : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Ukraine : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Ukraine : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Ukraine : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Ukraine : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Ukraine : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Ukraine : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Ukraine : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Ukraine : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Ukraine : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Ukraine : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Ukraine : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Ukraine : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov