Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).