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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Stefan Andersson