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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Zambie : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Zambie : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Zambie : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Zambie : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Zambie : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Zambie : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Zambie : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Zambie : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Zambie : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Zambie : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Zambie : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Zambie : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Zambie : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Zambie : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Zambie : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Zambie : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Zambie : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Zambie : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Zambie : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Zambie : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Zambie : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Zambie : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Zambie : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi