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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Croatie : 00H00
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Zambie : 02H00
Croatie : 01H00
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Zambie : 03H00
Croatie : 02H00
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Zambie : 04H00
Croatie : 03H00
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Zambie : 05H00
Croatie : 04H00
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Zambie : 06H00
Croatie : 05H00
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Zambie : 07H00
Croatie : 06H00
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Zambie : 08H00
Croatie : 07H00
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Zambie : 09H00
Croatie : 08H00
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Zambie : 10H00
Croatie : 09H00
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Zambie : 11H00
Croatie : 10H00
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Zambie : 12H00
Croatie : 11H00
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Zambie : 13H00
Croatie : 12H00
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Zambie : 14H00
Croatie : 13H00
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Zambie : 15H00
Croatie : 14H00
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Zambie : 16H00
Croatie : 15H00
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Zambie : 17H00
Croatie : 16H00
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Zambie : 18H00
Croatie : 17H00
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Zambie : 19H00
Croatie : 18H00
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Zambie : 20H00
Croatie : 19H00
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Zambie : 21H00
Croatie : 20H00
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Zambie : 22H00
Croatie : 21H00
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Zambie : 23H00
Croatie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zagreb, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ainsi que Fuseau Horaire de la Croatie et surtout Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie ou bien encore Heure du Zenith en Croatie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ou bien encore Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović