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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Zambie : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Zambie : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Zambie : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Zambie : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Zambie : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Zambie : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Zambie : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Zambie : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Zambie : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Zambie : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Zambie : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Zambie : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Zambie : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Zambie : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Zambie : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Zambie : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Zambie : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Zambie : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Zambie : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Zambie : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Zambie : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Zambie : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Zambie : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ou bien encore Heure du Crépuscule en Biélorussie, Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Mairéad Higgins