Décalage Horaire entre la Zambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 10H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Zambie : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
  • Zambie : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
  • Zambie : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Zambie : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Zambie : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Zambie : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Zambie : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Zambie : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Zambie : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Zambie : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Zambie : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Zambie : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Zambie : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Zambie : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Zambie : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Zambie : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Zambie : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Zambie : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Zambie : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Zambie : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Zambie : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Zambie : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Zambie : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

Suggestions