Décalage Horaire entre la Zambie et Heligoland (Allemagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Zambie : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Zambie : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Zambie : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Zambie : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Zambie : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Zambie : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Zambie : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Zambie : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Zambie : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Zambie : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Zambie : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Zambie : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Zambie : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Zambie : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Zambie : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Zambie : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Zambie : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Zambie : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Zambie : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Zambie : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Zambie : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Zambie : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Lusaka ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Lusaka :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Angela Schäuble